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Torceduras y esguinces

Una torcedura es la torsión o estiramiento de un ligamento. Los ligamentos son tejidos que conectan los huesos de una articulación. Las caídas, las contorsiones o los golpes pueden causar una torcedura. Las torceduras del tobillo y la muñeca son comunes. Los síntomas incluyen dolor, inflamación, hematomas e incapacidad para mover la articulación. Puede sentir un chasquido o un desgarro cuando la lesión ocurre. Las distensiones son músculos o tendones estirados o rotos. Los tendones son tejidos que conectan los músculos con los huesos. Torcer o estirar estos tejidos puede causar una distensión. Las distensiones pueden ocurrir repentinamente o desarrollarse con el tiempo. Los esguinces más habituales suelen producirse en el cuello, hombros, codos, muñecas, cintura, muslos, rodillas y tobillos.
 
La Medicina Tradicional China define el esguince  como una lesión de los tejidos blandos adyacente a las articulaciones, como consecuencia de un traumatismo o un gesto forzado. El tratamiento con acupuntura y moxibustión intenta lograr tanto acciones desinflamatorias como analgésicas  regulando el Qi y la sangre, y desbloqueando los meridianos.
 
Prescripción de puntos:
  • Cuello: Dazhui DU14, Tianzhu V10, Fengchi VB20, Houxi ID3.
  • Hombro: Jianyu IG15, Jianliao SJ14, Jianzhen ID9.
  • Codo: Quchi IG11, Xiaohai  ID8, Tianjin SJ10.
  • Muñeca:  Yangchi SJ4, Yangxi IG5,  Yanggu ID5
  • Cintura (zona lumbar) : Shenshu V23, Yaoyangguan DU3, Weizhong V40.
  • Muslo: Huantiao VB30, Zhibian V54, Chengfu V36.
  • Rodilla: Xiyan E35, Liangqiu E34, Yangguan VB33.
  • Tobillo: Jiexi E41, Kunlun V60, Qiuxu VB40.

 

 

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